Wer schon mal dafür gesorgt hat, dass sein oder ihr Blutzuckerspiegel gepflegt entgleist, kennt die Konsequenzen. Jessie Inchauspé hat ein Praxisbuch entworfen, das genau das verhindern soll. Hast du Heißhunger auf Süßes? Wirst du tagsüber müde? Fällt es dir schwer, Energie für Dinge aufzubringen, die du dir vorgenommen hast? Leidest du unter Brain Fog (Hirnnebel)?…